Introduce tu altura en centímetros.
Opcional. Permite comparar tu peso con el rango estimado.
Resultado estimado
Rango de peso de referencia
—
Peso mínimo de referencia—
Peso máximo de referencia—
Altura—
Situación orientativa—
Importante: el llamado «peso ideal» no es un valor único. Esta herramienta muestra un rango orientativo calculado a partir de un IMC de 18,5 a 24,9 para adultos. El IMC no distingue entre masa muscular, grasa y otros componentes corporales, por lo que no sustituye una valoración profesional.
¿Cómo funciona?
Se calcula el peso correspondiente a los límites de IMC de 18,5 y 24,9 para la altura introducida. El resultado es un rango de referencia, no un objetivo médico individual.
Si introduces tu peso actual, la herramienta indica de forma orientativa si está por debajo, dentro o por encima de ese rango.